肉苁蓉女贞子有什么作用

肉苁蓉可以有效发挥润肠通便、补肾阳，还有益精血的效果，治疗肾阳不足以及肠道便秘。但需要注意，如果阴虚火旺者就不应该吃。女贞子具有清热明目，还有滋补肝肾等一系列效果，可以改善肝肾阴虚以及月经不调，或者是头晕目眩等。此时还需要注意脾胃虚寒者或者是大便溏泻者不可以服用。<br>