怎么判断自己阴虚火旺

阴虚火旺人会有潮热出汗、舌红没有舌苔，情绪非常急躁、容易出现口腔溃疡、疲倦乏力、便秘、手脚心发热以及同房生活异常等等情况，如果拥有阴虚火旺，可以按照医嘱要求采用中药帮助自己调节异常情况，也要注意减少压力，不要有熬夜情况出现，要让自己有充足的睡眠时间，同时也要养成好的生活习惯，让自己的身体能够得到锻炼，体质得以增强。