杜仲和什么搭配最补肾

杜仲可以和枸杞搭配，壮阳效果比较明显，杜仲具有不错的滋补肾阳的功效，而枸杞也是非常滋补的，两者搭配可以达到双重壮阳的功效，能够有效延长性生活的时间，对于精子的质量低下也有很好的改善效果。另外杜仲叶可以和山药或肉苁蓉一起搭配可以帮助有效壮阳的，要壮阳的男性需注意日常的饮食习惯，保持清淡饮食。