含曲那丁肽的食物？

含曲那丁肽的食物主要包括有鱼、猪皮、冬瓜、蚕豆、南瓜等等，另外海鲜豆类以及坚果当中，同样包含有这种营养物质。曲那丁肽属于多效营养物质，对于骨骼健康的保持有着重要的作用，平时通过适量的补充菌类营养物质，可以帮助维护骨骼健康，具有预防和改善骨质疏松滑膜炎等问题的作用。生活当中我们常见的海鲜，肉类以及坚果等等食物当中都包含有这一营养物质。