茯苓喝了一个月瘦了真的吗

茯苓喝了一个月瘦了是有可能的，但是在整个减肥过程中只能起到辅助作用，并不能够适用于每个肥胖人群。有很多人都有便秘的烦恼，也有的人出现体内湿气比较重的情况，经常喜欢吃油炸食物，那么容易导致腹部肥胖的问题比较严重，此时坚持用茯苓泡水喝，就能够排出体内的湿气，改善水肿和缓解便秘，因此对于这部分人群来说有较好的减肥作用。