男不吃韭,女不吃藕

男不吃韭，女不吃藕指的是：男性多吃韭菜能够帮助改善男性肾虚的症状，韭菜中的有效成分可以补虚益阳帮助改善肾阳虚导致的阳痿以及畏寒腹痛等症状；女性多吃藕是可以帮助为人体提供营养，帮助改善女性气血不足的情况，有效促进身体的血液循环速度，不过需要注意的是也不建议大量服用，以免出现增加肠胃负担的症状。