黑茶肉碱粉的副作用有哪些

黑茶肉碱粉没有副作用。减脂需要均衡饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，可以多吃蔬菜，如黄瓜、西红柿等。同时还需要适当进行相应的运动，如游泳、慢跑等，不仅可以促进能量的消耗，也可以避免机体出现脂肪堆积的情况。对于部分体质敏感的朋友们来讲在服用黑茶肉碱粉之后可能会腹泻，如果大家空腹服用，那么还可能会引发轻微的胃肠道不适。但如果人们按时定量的服用，那么，它能够起到减肥作用。