花生和枸杞子治疗男性时间短怎样服用

改善男性时间短的症状，推荐服用枸杞花生粥，准备糯米150克、花生100克、枸杞子20克、红枣50克、菊花6-8朵，先将花生使用热水浸泡2个小时，然后去除包衣，将红枣清息干净切碎之后，菊花使用清水漂过，将糯米清洗之后放入高压锅中，和花生一起煮，每天服用两次，一次服用一碗，坚持服用是能够延长性生活时间以及提高性功能。