冬瓜荷叶柠檬茶可以减肥吗

冬瓜荷叶柠檬茶可以减肥。荷叶中含有少量荷叶碱，荷叶碱对于阻止脂肪吸收和堆积有帮助，冬瓜中含有少量丙醇二酸，对于抑制糖类转化为脂肪有利。适量饮用冬瓜荷叶柠檬茶，具有一定的润肠通便效果，因此，适量饮用冬瓜荷叶柠檬茶对减肥有帮助。同时应控制其他食物的摄入量，并配合适当的运动，以达到减肥效果。