五白饮的功效与作用是什么

五白饮具有美白养颜、健脾益气、祛湿滋阴的功效与作用。五白饮中含有莲子、杏仁、茯苓、山药等成分，其中莲子和杏仁具有淡化黑色素的作用，能够帮助美白肌肤、提亮肤色；茯苓具有去除体内湿气的效果，而山药具有健脾开胃的作用，能够帮助改善食欲不佳、消化不良的问题。建议按照周期服用五白饮，一般来说三个月为一个周期。