脂肪肝不能吃10种蔬菜

健康问答 138****6778 2024-02-29 13004
脂肪肝患者没有绝对不能吃的蔬菜,但需要注意以下几种:1、含糖量高的蔬菜:如南瓜、土豆、藕、山药、芋头等,应食用低热量的蔬菜,如黄瓜、芹菜、绿豆芽、竹笋、白菜等。2、高维生素的蔬菜:如卷心菜、西兰花、胡萝卜等。这类蔬菜一般都可以吃。3、高纤维素的蔬菜:如菠菜、芹菜等。过多的纤维素可能会使胃肠蠕动减慢,从而导致便秘和腹胀的发生,不利于脂肪肝患者控制体重和血脂。
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