艾叶煮水洗头太厉害了吗

艾叶煮水洗头的确具有一定的养生效果，如温经散寒、活血通络、止痒去屑等，但并不适用于每个人，过度使用可能会产生一些副作用。以下是艾叶煮水洗头的注意事项：1、艾叶煮水洗头不宜过频，一周一到两次为宜。2、有些人对艾叶过敏，使用前应先做过敏测试。3、应注意艾叶的加热时间和浓度，以免过度刺激头皮。4、艾叶煮水洗头并不能完全解决头皮屑、脱发等问题，针对不同问题还需采取其他措施。5、对于有头皮过敏、烫染头发等问题的人群，使用艾叶煮水洗头前应慎重评估风险。