抗衰老第一名水果是什么

抗衰老水果排行榜第一名是柚子。柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑重现光彩。此外，柚子还含有丰富的维生素C，能提高皮肤免疫力，防止黑色素沉积，延缓皮肤衰老。除了柚子，其他具有抗衰老作用的水果还包括：樱桃、葡萄、柠檬、石榴、芒果、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蜂蜜等。