备孕能不能一天一次

备孕正常来说是可以一天一次的，但是考虑到每个人的身体状况其实都不同，那么大家也可以从自己的实际身体状况出发，选择适合的频率。对于男女双方而言，在备孕期一天同房一次，一般可以让怀孕的几率有所增加，只是如果身体比较虚弱，则可以改为两天或者是三天一次。想要达到最好的备孕效果，平时还要注重情绪的调整，不能出现过度紧张焦虑的状况，另外也可以适当的服用叶酸。