青汁饭前饭后喝的区别是什么

青汁饭前饭后喝主要的区别是能否导致发胖。青汁饮品是用大麦青汁嫩苗为原材料制作而成的，其中含有的膳食纤维物质可以加快肠道蠕动，促进机体代谢对于便秘问题有很好的预防和改善效果。正常来说饭前喝其实更有利于胃肠道进行吸收和利用，可以让肠道的蠕动加快帮助更好的应对便秘，同时也能够减少食物的收入。而在吃饱饭之后再进行服用，那么就可能会吸收到其中的营养物质有增加肥胖的可能。