鹿鞭丸一次吃几粒最好

一丸

鹿鞭丸常规的包装一般都是9-10g一丸，每天2次,早晚饭前或饭后各吃1丸，可直接咀嚼服用。

刚开始一定要按照说明服用,食用3-7天后可根据自己身体情况逐渐增量,例如一次吃一丸半或两丸。