炖鹿茸吃多久有效?

炖鹿茸吃多久有效?通常炖鹿茸需要7-10天才有效果,具体效果和个人体质的程度有关。如果想了解更多自己的身体状况,请详细了解。一般鹿茸煮沸后最好文火炖一小时。鹿茸片放久了会在汤里融化,炖太久会降低效果,所以一般煮沸后再炖一个小时最好。
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