鹿筋能打成粉冲着喝吗鹿筋粉一天吃几克
鹿筋能打成粉冲着喝吗鹿筋可以打成粉冲着喝，但一般不建议这样做。鹿筋粉具有强筋壮骨、补充胶原蛋白、增加性功能和补气养血等功效。但是，为了去除鹿筋的寒性，一般会加入红糖水，放入杯中冲入热水后焖3到5分钟即可饮用。鹿筋粉成人每次吃多少一般成人口服每次40～80μg，2次/d。气雾吸入，每次12～24μg，2～3次/d，日剂量不超过72μg。鹿筋粉一天吃几克鹿筋粉一天吃多少克没有具体的规定。建议根据自己的身体情况选择合适的鹿筋粉，并每天服用量不宜超过30克。
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