降低苹果屏幕敏感度

苹果屏幕是手机、电脑等电子产品的一部分，长期使用可能会对眼睛造成伤害，降低苹果屏幕的敏感度，可以通过减少使用电子产品的时间、做眼保健操、使用药物等方式进行缓解。

1、减少使用电子产品的时间：无论是手机，还是电脑，只要使用时间超过30分钟，就会对眼睛造成影响，所以一定要减少使用电子产品的时间。在看电子产品30-40分钟后，可以远眺休息5-10分钟，也可以闭眼休息或眺望远方，能够降低苹果屏幕的敏感度;

2、做眼保健操：可以按摩眼部穴位，如太阳穴、轮刮眼眶等，可以按摩穴位，有缓解视疲劳的效果，从而降低苹果屏幕的敏感度;

3、使用药物：可以遵医嘱使用缓解视疲劳的药物，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，上述药物可以缓解眼睛干涩，从而降低苹果屏幕的敏感度;

4、其他方式：如果眼睛有干涩、酸胀等症状，可以使用热毛巾进行热敷，热敷可以促进眼部血液循环，从而缓解症状，也可以在洗脸、洗澡时佩戴蒸汽眼罩，可以缓解视疲劳，从而降低苹果屏幕的敏感度。

长期使用手机、电脑等电子产品，可能会对眼睛造成伤害，出现视疲劳、干眼症等问题，继而导致角膜、结膜充血、水肿，出现眼睛干涩、异物感、红血丝等症状，还可能导致视力下降，出现近视、散光等问题，所以一定要注意使用电子产品的时间。如果在使用电子产品后出现以上问题，可以到医院眼科就诊，通过裂隙灯检查、眼底检查等明确情况，并及时进行治疗。