性生活多久一次才算正常

性生活的频率，主要根据年龄以及身体素质等因素来决定。不同的年龄段，性生活的频率也不一样。对于20-30岁的年轻人来说，性生活次数可能会偏多，一周可能会达到2-3次。而对于年龄在50岁左右的人来说，性生活次数可能会相对较少，一般一周可能会进行1-2次。如果性生活频率低于既定的次数，属于性生活频率过低，可能是由于精神状态差、服用药物、精囊炎等原因导致，建议就医明确病因，进行针对性治疗。

1、精神状态差：如果近期工作压力较大、精神状态差，导致无法集中注意力，或是存在焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致性生活频率过低。这种情况需要调整作息，缓解工作压力，并改掉坏习惯，早睡早起，性生活频率会恢复正常;

2、服用药物：对于患有心脑血管疾病、免疫系统疾病的人群，需在医生指导下服用药物进行治疗，可能会导致性功能下降，出现性生活频率过低的情况。这种情况需要在医生指导下服用药物，停止服用药物后，性功能会恢复正常;

3、精囊炎：当患有精囊炎时，精囊腺会长期处于充血、水肿的状态，从而使得精囊过度收缩，导致性生活频率过低。这种情况要在医生指导下，服用抗生素进行治疗，如头孢地尼胶囊、阿奇霉素片等;

4、其他：对于年龄在50岁左右的人群，由于身体机能下降，会出现早泄、阳痿等情况，导致性生活次数过低。这种情况可以通过服用药物进行改善，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，从而提高性功能。