性功能时间短吃什么

性功能时间短，可能与疾病有关，也可能与心理因素有关。在临床上，可以通过改善饮食、改善生活习惯、药物治疗等方法，提高性功能时间。

1、改善饮食：建议营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，补充维生素，可以辅助提高性功能时间。此外，还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋等，蛋白质可以维持身体的各项机能，保证精力充沛，从而提高性功能时间;

2、改善生活习惯：避免熬夜，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，还可以适当进行运动锻炼，如爬山、打球等，有助于身体的健康和性功能时间;

3、药物治疗：对于因疾病导致性功能时间短的人群，应在专业医生的指导下，服用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、右归胶囊等补肾益气的药物进行治疗，从而改善性功能时间短的情况;

4、其他方法：部分人群性功能时间短，是由于心理因素所导致，如过度焦虑、紧张等，建议进行心理疏导，克服心理障碍，必要时可以寻求心理医生的帮助，进行行为和认知治疗。

性功能时间短可能会导致早泄，影响性生活质量，若出现以上情况，应及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。此外，部分人群性生活时间可能较短，可能是由于身体虚弱所导致，可以通过中医科医生的辨证论治，服用补肾的药物进行治疗，如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等。