性生活时间短了咋办

性生活时间比较短，可能与患者的身体状态、年龄、心理因素、包皮过长、其他因素有关，需要根据不同原因，采取不同的治疗措施，比如改变生活方式、药物治疗、手术治疗等。

1、改变生活方式：性生活时间比较短，可能与患者的身体状态、年龄有关，也可能是由于性生活的经验不足、缺乏性技巧等所致。对于此类人群，建议先从生活方式上进行调整，比如平时多进行锻炼，养成早睡早起的习惯，积极调整心态，增加夫妻感情，增加性生活的时间，必要时可通过配偶间的密切配合，以提高性生活的满意度;

2、药物治疗：性生活时间比较短，可能是由于包皮过长，或者患有早泄，可以进行药物治疗，比如盐酸达泊西汀，是作用于人体的一种神经递质，能够延长射精时间，帮助患者延长性生活时间;

3、手术治疗：部分患者存在包皮过长、包茎，可以进行包皮环切手术，切掉过长的包皮，进行阴茎的裸露，有利于阴茎在阴暗环境下充分发育，有利于改善性生活时间短的问题;

4、其他措施：如果患者有其他疾病，比如心脏疾病、高血压等，需要积极治疗原发病。比如高血压患者，需要按时口服降压药物，使血压维持在正常范围，有利于延长性生活的时间。

对于性生活时间比较短的患者，应查找病因后积极进行治疗。在治疗的过程中，需要观察性生活时间比较短是否存在改善，如果性生活时间在一段时间内没有改善，建议及时到医院就诊，判断是否需要调整治疗方案。