性生活时间短延时方法

性生活时间比较短，可能由于患者的精神心理因素、年龄因素、身体状况、药物因素等造成，需要根据引起性生活时间短的具体原因，采取不同的方法进行改善。

1、精神心理因素：患者精神紧张、焦虑，或者对性生活的期望比较高，可能会造成精神心理性因素，导致性生活时间比较短。此时建议患者放松心情，调整好心态，性生活的时候可以戴避孕套，缓解性生活导致的紧张情绪，从而延长性生活时间;

2、年龄因素：随着年龄的增长，男性阴茎海绵体平滑肌的功能下降，导致勃起时间较短，进而造成性生活时间比较短。此时可以在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸达泊西汀片等，延长性生活时间;

3、身体状况：如果患者身体状况比较好，患有高血压、糖尿病、心血管疾病等系统疾病，或者有慢性前列腺炎等生殖系统疾病，都可能导致性生活时间比较短。此时需要针对原发疾病进行治疗，如高血压患者需要遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等药物，糖尿病患者需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍片等，必要时可以进行手术治疗，如阴茎背神经延长术等，治疗原发疾病后，可延长性生活时间;

4、药物因素：部分患者可能是由于药物的副作用导致性生活时间比较短，如部分患者盲目使用提高性能力的药物，包括十一酸睾酮软胶囊等，可以提高性能力，但是会导致患者性生活时间比较短，因此建议患者在医生指导下使用药物，避免自行使用。

性生活时间比较短不一定是疾病导致，因此不要盲目用药，建议患者及时到医院就诊，查明性生活时间短的原因，并根据医生建议进行治疗。