降低敏感训练有副作用吗

降低敏感度训练可能会有一定的副作用，比如可能会导致龟头麻木、勃起功能障碍、性生活质量下降，也可能会导致阴茎或阴囊受损，还可能会导致腰酸背痛等症状。

1、龟头麻木：龟头敏感度训练主要是通过反复刺激阴茎，使其充分勃起，然后再逐渐放松，可以使龟头的敏感度逐渐降低，在进行训练时如果操作不当，则可能会导致龟头麻木，还可能会在一定程度上影响到正常的性生活;

2、勃起功能障碍：如果长时间进行敏感度训练，可能会导致龟头的敏感度逐渐降低，在进行性生活时，勃起功能会受到一定的影响，导致勃起功能障碍;

3、性生活质量下降：如果频繁进行敏感度训练，还可能会导致射精过快、阴茎勃起功能障碍，从而影响到正常的性生活质量;

4、腰酸背痛：长时间进行敏感度训练时，还可能会导致腰部肌肉处于过度紧绷的状态，从而会引起肌肉酸痛，导致腰酸背痛等症状;

5、其他：长时间进行敏感度训练，可能会导致机体疲劳，继而出现抵抗力下降的情况，此时较容易导致疾病的发生，或者影响到身体的健康。

敏感度训练主要是用来改善早泄，可以让患者在阴茎勃起的状态下进行快递，能够使患者的阴茎快速勃起，从而获得性快感。如果患者存在早泄，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，避免延误病情。