阴茎如何正常

正常的阴茎，一般指可以满足性生活的需要，并且具有良好的性功能。阴茎由阴茎头、阴茎体、阴茎根三部分组成，具有排尿和射精功能。通常情况下，正常的阴茎大小与阴茎勃起时的长度相当于两个阴茎指头的长度。此外，阴茎的粗细也会有很大的差别，主要是因为阴茎的粗细与阴茎的海绵体的发育情况有很大的关系。

1、阴茎头：阴茎头由尿道海绵体和阴茎海绵体组成，阴茎头较小者称为小阴茎;阴茎头较大者称为大阴茎;阴茎头较细者称为阴茎颈;阴茎中部较细者称为包皮。阴茎包皮过长或包茎，容易导致龟头炎、包皮炎的发生，需要及时进行包皮环切手术，以免造成感染;

2、阴茎体：阴茎体由阴茎的海绵体和尿道海绵体组成，阴茎勃起时阴茎头完全露出，勃起后阴茎可以完全露出。如果阴茎没有勃起，阴茎头会埋藏在包皮内，一般不需要特殊处理;

3、阴茎根：阴茎根由耻骨下支和坐骨支连接，由于阴茎的根部由尿道海绵体和海绵体组成，所以阴茎根部也会比较短，阴茎勃起时阴茎头可以完全露出。如果阴茎没有勃起，阴茎根部也不会完全露出，一般也不需要特殊处理;

4、阴茎大小：一般来说，阴茎的大小与身高、胖瘦有很大关系，阴茎的大小与耻骨联合的距离、阴茎的粗细等因素也有很大的关系。

如果觉得阴茎短小，可以到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗，如可以做阴茎延长术等。此外，建议男性平时注意生殖部位的卫生，勤换内裤，保持会阴部的清洁，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、打篮球等，还需注意避免手淫，保持良好的生活习惯。