阴茎弯了如何自己矫正

阴茎弯了，可能是先天性阴茎弯曲，也可能是后天性阴茎弯曲，少数情况下可由外伤、阴茎硬结症等因素引起。自己矫正的方法，应根据具体的病因进行选择。

一、先天性阴茎弯曲：

如果是先天性阴茎弯曲角度较大，不影响正常排尿及性生活，通常不需要进行矫正，注意定期复查即可。

二、后天性阴茎弯曲：

1、去除诱发因素：女性性生活时应注意卫生，避免粗暴性生活导致阴茎损伤，并且应注意日常私处护理，保持私处卫生清洁，预防感染;

2、物理治疗：可使用手法轻柔地将包皮推回，避免形成包皮嵌顿，导致阴茎弯曲。也可使用阴茎矫正器，并在医生指导下进行操作，可有效矫正阴茎弯曲;

3、手术治疗：少数阴茎弯曲角度较大，且影响正常生活的患者，可在医生指导下，进行阴茎背侧白膜折叠术、包皮系带手术等进行矫正;

4、药物治疗：若因感染因素导致阴茎弯曲，可在医生指导下使用抗感染药物进行治疗，如头孢克肟、阿莫西林等;

5、其他：可在医生指导下适当进食壮阳补肾的食物，如牛肉、羊肉、韭菜等，并保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，可有效改善阴茎弯曲的症状。

此外，民间有"一过性阴茎弯曲"的说法，多由于手淫或性生活动作不当导致，一般通过节制手淫、改变性生活方式可逐渐改善。