阴茎小怎么把它变大

阴茎小的原因有很多，包括先天性阴茎小或者后天性阴茎小，需根据不同原因进行相应治疗，使阴茎变大，常见的治疗方法有饮食调理、运动锻炼、药物治疗、手术治疗。

1、饮食调理：男性可以多吃蛋白质含量高的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，因为蛋白质含有丰富的氨基酸，有利于促进身体发育，可以提高体质，从而使阴茎增大。同时还需要多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，保证营养均衡，不要挑食、偏食，补充身体所需的营养元素，还可以促进新陈代谢，对阴茎增大也有一定辅助作用;

2、运动锻炼：男性可以多进行有氧运动，如慢跑、游泳、打篮球等，可以促进身体的新陈代谢，提高体质，从而使阴茎变大;

3、药物治疗：若男性因为疾病原因导致阴茎短小，可以在医生指导下使用睾丸片、十一酸睾酮软胶囊等药物治疗，促进阴茎发育，使阴茎变大。此外，也可以使用外用药物，如在阴茎海绵体注射玻尿酸等，使阴茎变大;

4、手术治疗：若阴茎短小是由于包皮过长导致，可以选择进行包皮环切手术，切除过长的包皮，使阴茎头外露更易于清洁，可以促进阴茎发育，使阴茎变大。

男性应去医院男科就诊，由医生进行视诊、阴茎勃起测试等，明确阴茎发育情况，在医生的指导下进行治疗。男性要注意少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生蒜等，避免影响阴茎发育。