用什么泡水提高性功能

严格意义上来讲，用任何方式都不可以提高性功能，因为人体的性功能主要是由于睾酮水平、性刺激敏感度以及身体素质这三个因素所导致，可通过改善饮食、锻炼、改变不良习惯或使用药物来改善。

1、改善饮食：建议男性可以多吃富含锌元素的食物，如牡蛎、花蛤、羊肉、鸡肉等，此类食物可以帮助男性生成睾酮，从而提高性功能。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、苹果等，少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，此类食物可能会导致性功能下降;

2、锻炼：男性可以选择适合自己的运动，如慢跑、打球、游泳等，可以提高睾酮的产生，提高人体的性功能。同时也要改善不良的生活习惯，如戒烟、戒酒，保证充足的睡眠，不要熬夜，因为长期熬夜也会导致性功能下降;

3、改变不良习惯：性生活过度、频繁手淫或频繁的性生活，都会导致性功能下降。所以建议有规律的性生活，不要频繁进行性生活，适当减少手淫的频率，同时也要戒掉手淫习惯。此外，平时可以多锻炼身体，如爬山、打球等，可以提高身体素质，从而提高性功能;

4、使用药物：可以使用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、达泊西汀等药物，提高性功能。其中金匮肾气丸具有补肾壮阳的功效，可以治疗肾阳亏虚引起的性功能下降，复方玄驹胶囊具有温肾壮阳、益气养血的功效，可以治疗肾阳虚引起的性功能下降。

如果出现性功能下降的情况，建议及时去医院男科就诊，由医生进行性激素水平测定，明确病因后进行针对性处理，避免盲目用药。