怎么才能控制不早射

控制不早射目前尚无有效的治疗方法，但可以通过行为治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行控制。早射是指射精潜伏期较短、不能抑制射精或不能控制射精的时间，属于较常见的性功能障碍。

1、行为治疗：患者可以通过调整心态、放松心情，以及在阴茎上涂抹具有麻醉作用的局麻药物，如利多卡因凝胶等，可以起到暂时麻痹神经的作用，从而控制不早射。另外还可以进行凯格尔运动，锻炼盆底肌肉，改善控精能力，但需要长期坚持;

2、药物治疗：患者可以通过服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物，缓解抑郁、焦虑状态，改善早射症状。另外，前列腺具有控制射精的作用，患者可以服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等α受体阻滞剂，降低交感神经紧张度，改善早射症状。建议患者在医生指导下使用药物，避免自行服用;

3、手术治疗：若患者是由于包皮过长导致早射，可以进行包皮环切手术，切断阴茎上的感觉神经，以控制不早射;

4、其他治疗：建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，如在同房时戴避孕套，可以降低龟头的敏感性，从而控制早射。另外，患者还可以通过戴微波治疗、超短波治疗等，改善龟头的血液循环，从而延长射精潜伏期，控制不早射。

早射会给患者造成较大的心理压力，可能会导致患者出现自卑、焦虑等不良心理，不利于患者进行正常的性生活。因此，建议患者及时调整心理状态，可以通过其他方式转移注意力，如听音乐、看书等，从而缓解心理压力，改善早射的情况。