怎么判断自己是不是肾虚

判断自己是不是肾虚，可以从自我判断以及就医检查的两个方面进行判断。自我判断存在一定的误差性，建议有条件的患者前往医院就诊，明确是否为肾虚。

一、自我判断：

1、看症状：肾虚可出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、夜尿增多、性欲减退、阳痿、早泄、遗精、舌苔淡白等症状，如果患者出现上述症状，可以初步判断为肾虚;

2、看舌苔：看舌苔的颜色，如果舌苔呈一种白色或者比较灰暗、比较干，结合患者的症状，可以判断为肾虚引起的可能性比较大。但舌苔如果呈黑色或者比较干燥，没有光泽，反而比较厚，也可以判断为肾虚引起的。

二、就医检查：

1、望闻问切：肾虚患者通常表现为怕冷、手脚冰凉、夜尿多、小便清长、面色苍白、气短乏力、腰膝酸软等，医生可通过望闻问切等方式，大致判断是否为肾虚引起的不适;

2、耳鸣耳聋：如果患者经常出现耳鸣、耳聋等症状，也可以判断为肾虚引起的情况;

3、腰膝酸软：如果患者经常出现腰膝酸软、乏力等症状，也可判断为肾虚引起的不适;

4、性功能减退：由于肾虚会导致男性的阳痿、早泄等症状，因此患者可根据自身症状，判断是否为肾虚引起的;

5、其他情况：比如患者感觉自己身体虚弱、容易疲劳、手脚冰凉，医生可通过脉诊等检查，判断是否为肾虚引起的不适。

如果患者怀疑自己肾虚，可以及时去医院就诊，由医生进行辨证论治，明确是否为肾虚引起的不适。