怎么降低冠状沟敏感度

冠状沟敏感度高，通常是指阴茎龟头敏感度高，可以通过日常锻炼、药物治疗、手术治疗等方式降低敏感度。造成阴茎龟头敏感度高的原因比较多，如经常手淫、房事过度、精神紧张、焦虑、抑郁等。

1、日常锻炼：如果是由于经常手淫或房事过度引起，一般可以通过日常锻炼的方式降低敏感度，如可以在进行性生活时戴安全套，以降低龟头的敏感度，减少对阴茎的刺激，从而降低阴茎龟头敏感度;

2、药物治疗：部分人群可能是由于精神紧张、焦虑、抑郁等因素，导致阴茎龟头敏感度过高，长期如此可能会导致阳痿，此时可以在医生指导下使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸达泊西汀片等，具有降低大脑敏感度、延长射精时间等作用，可以降低阴茎龟头敏感度;

3、手术治疗：如果是由于包皮过长，导致龟头长期被包皮包裹，经常受到刺激，引起的阴茎龟头敏感度高，可以在医生的建议下进行包皮环切手术，从而降低阴茎龟头敏感度;

4、其他治疗：当出现阴茎龟头敏感度高时，还可以通过冷敷降低敏感度，如在阴茎背部冰敷，或者在阴茎龟头部位涂抹局麻药物，如盐酸利多卡因凝胶等，降低龟头的敏感度，从而降低阴茎龟头敏感度。

建议男性在日常生活中，需要注意保持生殖器官卫生，避免穿过紧的内裤，以免对生殖器官造成压迫，影响血液循环。如果进行手术治疗，需要保持伤口干燥，不要进行剧烈运动，以免导致伤口撕裂。