早射要怎么治疗

早泄是男性常见疾病，主要表现为射精过快，一般少于一分钟甚至更短的时间，可以通过积极调整心态、使用药物、规律性生活、改变生活习惯等方式进行治疗。

1、调整心态：如果男性压力太大、精神过于紧张等，可能会导致早泄。此时建议放松心情，在性生活时不要过于紧张，应处于放松的状态，可以通过听音乐、想象开心的事情等方式缓解紧张的情绪，可能会改善早泄的情况;

2、使用药物：如果患者患有前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，也可能会导致早泄。此时建议患者积极配合医生使用药物进行治疗，如头孢地尼胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等;

3、规律性生活：频繁早泄的患者可以通过规律性生活的方式改善，进行性生活时应注意放松身体，调整好自己的情绪，可以多听舒缓的音乐，也可以在早泄时通过运动的方式转移注意力，从而提高自身控精能力，改善早泄的情况;

4、改变生活习惯：患者应避免熬夜，尽量戒烟戒酒，生活中注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，选择宽松、棉质的内裤。

除上述措施外，患者在日常生活中应多食用牛肉、羊肉、鸡蛋等营养丰富的食物，还可以进行适当运动，如爬山、跑步、打羽毛球等，可以增强身体素质，对治疗早泄也有一定的辅助作用。