怎么控制不早射

控制不早射有多种方法，常用的是行为疗法、外用药物、口服药物、手术治疗等。早射是指射精控制能力不佳，非性生活的情况下射精时间小于2分钟，则称为早泄。

1、行为疗法：大部分早泄是心理因素造成，如焦虑、紧张、激动、兴奋，需要进行相应的性健康教育，帮助患者了解延长射精时间的目的，提高患者控制射精的能力，从而控制早泄，是一种辅助治疗手段;

2、外用药物：可在阴茎龟头上涂抹局麻药物，如盐酸利多卡因凝胶，将药物涂抹在龟头上，可涂抹一层局麻药物，可以起到麻醉的效果，能够控制不早射，但不建议经常使用，因为涂抹次数过多，可能会导致龟头麻木;

3、口服药物：通过上述手段控制不早射，也可在医生指导下口服药物治疗，如盐酸达泊西汀片，是一种5-羟色胺再摄取抑制剂，能够延长射精潜伏期，控制不早射，延长性生活时间;

4、手术治疗：对于比较严重的早泄患者，可以考虑进行手术治疗，如阴茎背神经部分切断术，但手术风险比较高，需要由专业医生评估后进行。

临床上还有一些其他治疗方法，也可以控制不早射，例如通过中断排尿的方式延长射精时间，但并没有得到广泛认可，目前尚未有明确的临床依据。

除此之外，日常生活中建议戒掉手淫习惯，同时在同房时注意力度，另外也要保持心情愉悦，不要过于焦虑、紧张。在日常生活中，尽量多进行体育锻炼，如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等，有利于增强体质，对控制早射有一定帮助。