怎样才能出来精液

怎样才能出来精液，一般需要先明确精液是否正常，是否存在精液不液化的情况。如果是正常情况下的排精，通常在1-2天就可以排出。但如果存在精液不液化的情况，可能需要一个月左右，甚至更久才能出来精液。建议就医进行相关检查，遵医嘱应用抗生素、5α-还原酶抑制剂、中成药物等，改善精液不液化的情况。

1、抗生素：正常情况下精液呈乳白色，并且有灰白色凝块，在精液排出后会迅速变得液化，变为半透明状。如果存在生殖系统感染性疾病，由于炎症刺激，精液的液化时间可能会延长，甚至一个月以上。建议遵医嘱应用抗生素治疗，如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等，当炎症消退后，精液会逐渐液化;

2、5α-还原酶抑制剂：由于睾酮的分泌量增加，可能导致精液中出现脂肪细胞，导致精液不液化。可以遵医嘱口服非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，降低睾酮水平，改善症状;

3、中成药物：如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、金锁固精丸等，由于中成药物成分较多，也可以治疗精液不液化;

4、其他：如在医生指导下服用维生素E胶囊，因为维生素E有一定改善精液液化作用，所以也可以辅助治疗。

此外，日常生活中建议戒掉烟酒，不要熬夜，适当运动，避免进食辛辣、刺激性食物，不要频繁手淫，避免过度性生活。