怎样能使性功能增强

通常可以通过饮食调理、运动锻炼、改变不良习惯、药物治疗等方式，以增强性功能。但需要明确性功能不仅是性欲，还有包括勃起、射精、性交、性高潮等各个方面，如果出现异常，建议及时就医进行处理，不要盲目调理。

1、饮食调理：在日常生活中可以多吃蛋白质含量高的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋等，此外也可以多吃韭菜、香菜等补肾壮阳的食物。同时还需要避免挑食、偏食，以免导致营养不良，对身体健康造成不利影响;

2、运动锻炼：平时可以多进行下蹲、俯卧撑、仰卧起坐等锻炼，对于增强体质、提高性功能有一定的好处。但应注意根据自身身体情况，选择合适的锻炼方式，如慢跑、快走、登山等运动，避免运动过量;

3、改变不良习惯：性生活要规律，避免过度手淫和频繁性生活，同时还应保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑，以免导致内分泌紊乱，影响性功能;

4、药物治疗：若通过上述方法无法改善性功能，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、龟鹿补肾片等药物进行调理，帮助提高性功能。药物的使用需要在医生的指导下进行，不能盲目使用，以免出现药物不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。

除此之外，中医还可以选择按摩、针灸、艾灸等方法，也可以辅助增强性功能。但需要注意的是，按摩、针灸、艾灸等治疗，需要由专业的医生操作，如果操作不当，可能会导致局部皮肤受损，引起疼痛等不适。