吃什么让阴茎增大增长增粗

目前没有可以让阴茎增大增长增粗的药物，一般也不建议使用药物。因为患者阴茎大小在成年之后就已经固定，不可能增加，除非阴茎发生原发性的发育异常，阴茎大小可以通过手术方式改变。原发性的发育异常，常见的有包茎以及包皮过长，可以行包皮环切手术，使阴茎头充分显露，在视觉上会有阴茎增大增粗的效果。除此之外，患者的阴茎大小和身高、胖瘦没有明显的关系，主要是由于后天的营养以及体育锻炼等引起。

1、锻炼：患者可以通过积极参加体育锻炼，如打羽毛球、跑步、爬山等，加速全身的血液循环，保证营养的均衡摄入，对阴茎的生长发育有一定的促进作用;

2、饮食：患者可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于机体肌肉以及骨骼的发育，可以维持体内的钾、钠平衡，有利于阴茎的正常发育。患者还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、葡萄、西红柿等，可以促进机体生成睾酮激素，促进阴茎增大增粗;

3、药物：患者可以在医生指导下服用十一酸睾酮胶囊等药物，有助于促进机体生成睾酮激素，促进阴茎的发育增粗，维持正常的性功能;

4、手术治疗：患者可以通过阴茎延长手术，延长阴茎，使阴茎达到正常延长的长度。

此外，部分先天性阴茎短小的患者，或者因外伤导致阴茎损伤，从而造成的阴茎短小，一般无法通过上述手术使阴茎增大增粗。因为外伤或者先天性发育异常导致的阴茎短小，无法通过手术治疗，无法使阴茎的长度增加。