吃什么使阴茎增粗增大

通常想要使阴茎增粗、增大，可以吃一些食物，对于阴茎的增粗、增大，帮助较为明显。但是需要说明的是，阴茎的大小在成年后不可能达到理想的状态，因此切勿自行服用药物使阴茎增粗、增大，以免造成不良的后果。

1、豆制品：比如大豆、豆腐等，豆制品中含有一定量的蛋白质，同时含有一定的大豆异黄酮，能够帮助补充体内的雌激素，对于阴茎的发育有一定的好处。此外豆制品中含有一定量的锌元素，可以促进睾酮的分泌，对于阴茎的发育也有一定好处;

2、肉制品：比如牛肉、羊肉、鸡肉等，肉制品中含有一定量的锌元素，而锌元素可以促进性器官的发育，对于增粗、增大阴茎有一定的帮助;

3、海产品：比如牡蛎、黄鳝、大虾等，含有的锌元素较多，而锌元素可以促进性器官的发育，对于增粗、增大阴茎有一定的帮助;

4、药物：对于阴茎短小的患者，可以遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，增大阴茎。

建议男性在日常生活中保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒，同时避免熬夜，在睡觉前尽量不要看刺激性的书籍或电影，以免对阴茎造成刺激，影响阴茎的发育。如果男性阴茎短小，除了可以吃以上食物和药物，还可以在专业医生的指导下选择进行手术治疗，如阴茎延长术等，使阴茎延长，改善阴茎短小的情况。