吃什么使男性阴茎增大

通常没有吃什么使男性阴茎增大的说法，如果性生活质量不是很好，可以通过一些方法改善，如锻炼身体、饮食调理以及手术治疗等。如果男性因为疾病导致阴茎较小，需要及时就医，查明原因后进行治疗。

1、锻炼身体：如果平时锻炼较少，身材较瘦，可以多进行一些体育锻炼，如爬山、打羽毛球以及打篮球等，不仅能够提高身体素质，也有助于促进阴茎的发育，对于增大阴茎有一定的辅助作用;

2、饮食调理：若性生活质量不是很好，可以适当进食营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋以及海鲜等，通常可以为身体补充所需要的蛋白质等营养物质，也有助于促进身体发育;

3、手术治疗：成年男性阴茎在疲软时，如果阴茎在疲软时较小，可以通过手术治疗的方法改善，如包皮手术等，可选择进行包皮环切术，通常可以将阴茎多余的包皮切除，使阴茎部位外露，使阴茎增长;

4、其他方法：中医认为肾主生殖，也可能是因为肾虚所致，所以可选择使用补肾的药物进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。但药物都有一定的副作用，建议在医生的指导下使用，以免对身体健康不利。

平时还要养成良好的生活习惯，不要频繁手淫，也不要长时间熬夜，以免导致身体过度劳累，从而会影响到阴茎的正常勃起。另外，还要注意勤换洗内裤，并且加强个人卫生，在同房时要注意避免过度手淫，以免对身体健康造成不良影响。