吃什么能物理增大阴茎

吃什么能物理增大阴茎这种说法并不准确，临床上并没有可使阴茎增大的食物，也并没有可用于促进阴茎增大的药物。若自觉阴茎小，建议及时就医明确原因，必要时遵医嘱进行针对性处理。日常可适当多吃些富含蛋白质、维生素的食物，必要时也可在医生指导下服用药物改善。

一、食物：

1、蛋白质食物：日常可适当多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够为机体补充营养，提供能量，有助于促进身体发育;

2、维生素食物：如苹果、芒果、菠菜等新鲜的水果、蔬菜，能够保证营养均衡，为身体提供所需营养，对阴茎增大、提高性功能有一定好处;

3、含雄激素食物：部分动物内脏如羊肉可一定程度上促进雄激素分泌，增大阴茎，使性功能增强。但需注意，只能起到辅助作用，不具有治疗疾病的效果;

4、其他食物：如韭菜、枸杞等药食同源的食物，中医认为其有补肾壮阳的效果，可能对增大阴茎有一定好处，但仅通过食用无法起到治疗效果，有需求的人群还需遵医嘱用药改善。

二、药物：

临床上有促进阴茎增大的药物，如十一酸睾酮软胶囊，可促使阴茎海绵体平滑肌纤维增生、增大，促进阴茎勃起。但需注意，此类药物多为处方药，需严格在医生指导下服用，避免自行盲目用药，引起不良反应。