降低男性耻骨敏感度

降低男性耻骨敏感度的方法比较多，可以通过锻炼、按摩、药物治疗等方法进行改善。如果男性出现性功能障碍，耻骨联合部位会有明显的疼痛，影响男性的正常生活，建议及时就医进行检查。

1、锻炼：降低男性耻骨敏感度的方法比较多，如果出现了耻骨分离的现象，可以在专业人士的指导下做一些锻炼，如深蹲、仰卧起坐等，可以锻炼盆底肌的肌肉，使骨盆更加稳定，从而降低男性耻骨敏感度;

2、按摩：通过按摩可以使骨盆放松，缓解耻骨联合分离的现象，从而降低男性耻骨敏感度，但应在专业的医生指导下进行，避免加重病情。此外，也可以通过推拿、牵引等方式，使关节周围的软组织得到适当地拉伸，从而缓解症状，降低男性耻骨敏感度;

3、药物治疗：降低男性耻骨敏感度也可以通过药物进行治疗，如在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸曲马多缓释片等，此类药物可以抑制疼痛，对于缓解耻骨疼痛有一定的效果，从而降低男性耻骨敏感度;

4、手术治疗：如果男性耻骨联合部位出现了断裂，可以选择手术进行治疗，如耻骨联合分离的切开复位内固定术，通过内固定的方法，使耻骨联合的断裂部位得到复位，从而降低男性耻骨敏感度。

当男性出现了性功能障碍，耻骨联合部位会有明显的疼痛，影响男性的正常生活，所以应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意多休息，避免进行剧烈运动，保持健康的饮食习惯。