降低男性性交敏感度

降低男性性交敏感度的方法，主要包括锻炼身体、改变不良习惯、使用药物等。若男性性交敏感度过高，可能会导致早泄、阳痿等情况，对生活造成不良影响，建议及时就医进行治疗。

1、锻炼身体：男性可以通过运动锻炼，如爬山、跑步等，长期坚持并保持一定的运动量，可以提高身体素质，在一定程度上提高性功能，从而降低性交敏感度;

2、改变不良习惯：部分男性存在手淫的不良习惯，容易导致交感神经兴奋，从而出现性交敏感度过高的情况。建议避免频繁手淫以及减少手淫次数，从而降低性交敏感度;

3、使用药物：部分男性由于存在疾病，如前列腺增生、尿道炎等，可能会导致阴茎海绵体无法得到充血，从而导致性交敏感度过高。此时需要治疗原发疾病，如前列腺增生的男性可以遵医嘱口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物，而尿道炎的男性可以遵医嘱口服头孢克肟片、阿奇霉素片等药物进行治疗，待疾病治愈后，性交敏感度会有所降低;

4、其他：可以在进行性生活前，使用盐酸利多卡因凝胶涂抹龟头，使龟头的敏感度降低，也可以通过针灸、按摩等理疗方式降低敏感度。此外，日常生活中需要保持心情愉悦，避免压力过大，可以多听舒缓音乐，也可以多看书、电影等。

因此，当男性出现性交敏感度过高的情况时，需要及时去医院就诊，查明病因后在医生指导下进行治疗，避免耽误病情。