降低敏感阈值的方法

降低敏感阈值的方法一般有脱敏疗法、药物治疗、心理治疗等，敏感阈值也就是过敏原暴露在身体之外的程度，过敏原暴露的程度越低，患者过敏的症状越轻，恢复的也越快，但需要在医生指导下进行。

1、脱敏疗法：脱敏疗法是一种特异性免疫疗法，是通过逐渐接触过敏原，增加身体对过敏原的耐受性，使身体的过敏阈值逐渐下降，从而达到脱敏的效果，具体做法是在医生的指导下，逐渐增加或者减少过敏原的接触，但是不可以私自进行，以防发生不良反应;

2、药物治疗：过敏严重时，患者会出现瘙痒、红肿、头痛等症状，可以通过服用药物来降低敏感阈值，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片等，有助于缓解患者的症状;

3、心理治疗：过敏患者一般会出现焦虑、失眠、心情低落等症状，甚至会出现心理问题，过敏患者需要在专业医生的指导下进行心理治疗，通过心理疏导和行为指导，使患者对过敏症状有一定的认识，从而缓解患者的心理问题，帮助患者改变不良的行为习惯;

4、其他治疗：如食物过敏患者，可以通过吃少量的食物来补充身体所需的营养，达到辅助降低敏感阈值的目的，如果是小儿过敏，可以在医生的指导下采用低敏奶粉来喂养。

建议过敏患者平时要避免接触过敏原，如花粉、柳絮等，如果出现过敏反应，如红疹、呼吸困难等，应及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、血常规等检查，以明确具体情况，并积极进行治疗。