降低敏感土方法冷热

过敏原刺激会导致人体出现过敏反应，造成皮肤红肿、瘙痒等现象。降低敏感土方法是指需要避免接触过敏原，然后通过物理方法、药物治疗等方式缓解过敏症状，通常不存在可以降低敏感土方法。

1、避免接触过敏原：造成过敏的过敏原较多，如尘螨、花粉、动物毛发、海鲜、芒果等，如果经常接触，就可能会出现过敏反应，应尽量避免接触过敏原，从根本上改善过敏的现象。如果过敏原比较严重，应去正规医院做过敏原检测，并在日常生活中和过敏原接触时做好防护，如戴口罩等，避免再次接触;

2、物理方法：可以在出现过敏时冰敷，通过降低皮肤温度，从而减轻瘙痒、红肿的现象。也可以通过按摩、听音乐、锻炼等方式，促进身体的血液循环，增强身体的免疫能力，从而达到降低敏感土方法的作用;

3、药物治疗：过敏时可以在医生指导下，在皮肤表面涂抹炉甘石洗剂、红霉素软膏等，可以起到较好的止痒效果。还可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，但需要在医生指导下使用，以免出现其他不适症状;

4、其他方法：经过上述方法处理无效时，可以去医院查过敏原，并在日常生活中和过敏原接触时做好防护，避免再次接触，或者更换过敏的土方法。

如果经过上述方式处理，过敏症状仍未得到缓解，甚至出现加重的情况，则建议患者及时去医院就诊，查明具体的过敏原，从而采取针对性的治疗。此外，在治疗期间应保持清淡饮食，避免辛辣、刺激、生冷、油腻食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，并注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，有利于病情的恢复。