降低敏感频率的方法

降低敏感频率一般是指降低龟头敏感性，通常可以使用心理治疗、行为治疗、外用药物以及口服药物等方法进行治疗。若患者存在包皮过长的情况，建议及时到医院就诊，由医生评估龟头敏感度，根据具体情况进行相应的调整。

1、心理治疗：多数患者出现龟头敏感，都是由于心理因素导致，可能是由于患者精神过于紧张、焦虑或者抑郁等原因导致，此时可以进行心理疏导，在一定程度上可以缓解精神紧张的情况，有利于降低龟头敏感度;

2、行为治疗：患者可以在性生活时戴避孕套，可以让龟头的敏感度降低，也可以在性生活时，适当延长两次性生活的间隔，从而降低龟头敏感度;

3、外用药物：患者可以涂抹盐酸利多卡因凝胶，可起到局部麻醉的效果，涂抹在龟头上可以阻断龟头的感觉，从而降低龟头敏感度，也可以选择带有麻醉效果的避孕套进行性生活，可以降低龟头敏感度，对于龟头原本存在的敏感度，会起到一定的控制作用;

4、口服药物：若患者存在包皮过长的情况，由于龟头长期被包皮包裹，容易滋生细菌，从而导致龟头的敏感度增高，可以在医生指导下口服药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片，使龟头敏感度降低，必要时可以进行包皮环切手术，有利于龟头外露时间延长，可以降低龟头敏感度。

当患者出现龟头敏感时，建议及时到医院就诊，进行相关检查，比如血常规、尿常规、视诊等，明确病因后在医生的指导下进行治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。