降低敏感最好的方法

降低敏感通常没有最好的方法，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。如果患者存在敏感的情况，建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。

1、一般治疗：敏感的患者大多是由于心理压力过大、精神过度紧张等原因导致，所以在日常生活中建议患者放松心情，避免精神压力过大。在日常生活中应尽量避免抽烟、喝酒，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，加强身体锻炼，提高身体免疫力。患者还需要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免出现感染的情况;

2、心理治疗：敏感的患者可能会存在自卑、恐惧等心理，此时可以在医生的指导下进行心理疏导，通过心理疏导缓解紧张、焦虑的情绪，正确认识自身疾病;

3、药物治疗：如果患者过于敏感，且症状较为严重，应及时到医院心理科或精神科就诊，在医生的指导下进行药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。医生可能会建议患者服用一些营养神经的药物，如甲钴胺片、谷维素片等，有助于病情恢复;

4、手术治疗：敏感的患者可能会存在内分泌紊乱等情况，可遵医嘱进行手术治疗，如甲状腺功能亢进症患者可进行甲状腺切除术等。

敏感的患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。如果出现了不适症状，建议患者及时到医院的心理科、内分泌科等相关科室就诊，积极进行治疗。