降低敏感度有哪些方法

降低敏感度通常是指降低龟头敏感度，通常可以通过日常锻炼、外用药物、口服药物或者是手术治疗等方式来进行治疗，有助于缓解龟头敏感度过高的情况。

1、日常锻炼：如果平时有频繁手淫的情况，可能会导致龟头敏感度过高，可以考虑通过日常锻炼的方法来缓解，如早睡早起，尽量减少手淫的频率，能够逐渐缓解龟头敏感度过高的情况;

2、外用药物：龟头敏感度过高可能是由于龟头过于敏感或者是包皮过长所引起的，一般可以在医生指导下外用麻药，如利多卡因凝胶，能够降低龟头敏感度，从而延长射精时间，也可以局部涂抹盐酸达克罗宁胶浆，降低龟头敏感度，延长性生活时间，有助于改善早泄的症状;

3、口服药物：如果龟头敏感度过高通过局部用药得不到改善，也可以遵医嘱口服药物，比如盐酸达泊西汀片，属于一种神经调控类药物，能够抑制神经兴奋，从而延长射精时间，也可以改善龟头敏感度过高所引起的射精时间过短;

4、手术治疗：如果通过上述治疗，龟头敏感度过高的情况没有得到改善，可以考虑手术方法治疗，如阴茎背神经选择性切断术，通常可以达到降低龟头敏感度的作用，但是在手术的时候具有一定的风险，需要选择正规医院，由经验丰富的医生进行操作。

建议就诊男科，通过视诊、阴茎龟头敏感度检测等明确具体情况，再进行相应的治疗。