降低敏感度的最好方法

降低敏感度通常没有最好方法，需要根据具体的原因进行针对性处理，比较常见的原因包括情绪焦虑、龟头炎、阴茎炎、珍珠疹等，可能会降低敏感度。

1、情绪焦虑：如果由于近期工作压力过大或者是精神过度紧张，可能会导致情绪焦虑，会影响到个人的情绪，从而导致阴茎敏感度过高。此时建议多注意休息，避免过度劳累，可以适当进行户外运动，有助于转移注意力，可逐渐改善不良情绪，可起到一定的降低敏感度的作用;

2、龟头炎：由于细菌感染、包皮过长等因素所引起，导致龟头局部出现炎症反应，可引起龟头瘙痒、红肿等症状，而长时间的炎症刺激会导致龟头敏感度过高。患者可以在医生的指导下外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗炎治疗，同时需要注意保持局部卫生，避免用手抓挠患处;

3、阴茎炎：由于感染、外伤等因素所引起，会导致阴茎部位出现红肿、糜烂、疼痛等症状，局部炎症刺激也会导致敏感度过高。患者可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，有助于缓解症状;

4、珍珠疹：可能是由于包皮过长、个人卫生条件比较差等原因所引起，在包皮过长以及个人卫生条件比较差的情况下，会导致局部出现珍珠状的丘疹，可能会引起阴茎瘙痒，在过度手淫或者是性生活时，会导致阴茎敏感度过高。建议患者注意个人卫生，如果是包皮过长引起，可以进行包皮环切术，如果是个人卫生条件较差导致，平时还要注意勤换内裤。

除此之外，尿道炎、糖尿病等也可能会降低敏感度，建议患者及时到医院泌尿外科、男科就诊，并进行针对性的治疗。