降低敏感度的最好办法是什么

降低敏感度一般是指降低龟头敏感度，通常不存在最好的方法，可以通过一般治疗、使用药物、手术治疗等来降低敏感度。引起龟头敏感度过高的原因有很多，如包皮过长、泌尿系统疾病等，如果患者存在此类情况，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。

1、一般治疗：对于包皮过长导致的敏感度过高，患者可以通过包皮环切术，将龟头暴露在外，从而降低龟头敏感度;此外，还可以通过使用避孕套等，从而降低龟头敏感度;

2、使用药物：如果患者存在前列腺炎等泌尿系统疾病，导致龟头敏感度过高，可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、多沙唑嗪等药物，从而缓解敏感度过高的现象;

3、手术治疗：如果患者是因包皮过长等导致的敏感度过高，可以在医生的指导下，进行包皮环切术，从而缓解龟头敏感度过高的情况。另外，如果是因泌尿系统疾病，如尿道炎、前列腺炎等导致的敏感度过高，可以在医生的指导下，使用抗菌药物，如氧氟沙星片、头孢克肟片等，或者是使用α受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊等，从而缓解敏感度过高的情况;

4、其他方法：如果患者是由于心理因素，导致的敏感度过高，可以在与医生沟通后，通过心理治疗等缓解焦虑、紧张的心情，从而降低敏感度。

建议患者降低敏感度时，应注意根据自身情况，到医院进行就诊，在医生的指导下进行治疗，不可擅自使用药物，以免产生不好的后果。此外，在日常生活中，建议患者保持良好的作息，避免熬夜等不良行为，在平时保持私处干净、清洁，同时需要加强锻炼，增强自身体质。