降低敏感度和增加硬

降低敏感度和增加硬度的方式有很多种，一般可分为口服药物、外用药物、脱敏疗法、心理治疗等方式。具体应用哪种方式，应根据个人的情况来选择，建议在医生指导下进行。

1、口服药物：降低敏感度和增加硬度，口服药物是比较常见的一种方式，通过服用镇静药物可以达到麻痹神经的效果，从而降低敏感度，达到降低龟头敏感度和增加硬度的效果，如盐酸达泊西汀片等。但此类药物一般不建议长期使用，以免产生耐药性或药物依赖，同时可能会影响肝肾功能;

2、外用药物：可通过涂抹外用药物的方式，达到降低龟头敏感度和增加硬度的效果，如盐酸利多卡因凝胶等，此类药物涂抹在龟头上，可以降低龟头的敏感度，减少阴茎传输大脑兴奋的过程，从而降低龟头因龟头敏感度高导致的勃起功能障碍。同时还可以涂抹复方利多卡因乳膏，可起到局部麻醉的效果，从而降低龟头敏感度，达到增加硬度的效果;

3、脱敏疗法：降低敏感度和增加硬度，还可以通过脱敏疗法的方式进行改善，即在龟头部位反复刺激，可让龟头逐渐适应，从而降低敏感度，达到增加硬度的效果。但此种方法治疗周期比较长，需要3-6个月的时间才能达到效果，且治疗费用相对比较高;

4、心理治疗：若存在过度焦虑和紧张的情况，也有可能会导致龟头敏感度增加，所以还需要配合心理治疗的方式，使患者正确认识到龟头敏感度增加和勃起硬度的关系，从而达到治疗的效果。

敏感度高可能会导致早泄，为了避免这种情况的发生，建议患者在日常生活中尽量不要过度手淫，同时在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣和刺激性的食物。