降低敏感度理疗是什么

降低敏感度的理疗方法比较多，比如热疗、按摩、推拿、刮痧、拔罐等，都可以在一定程度上起到降低敏感度的作用。但是需要注意，理疗有多种功效，且副作用大，应用不当极易导致病情加重，建议在专业医生的指导下进行。

1、热疗：比如热水泡脚、温泉浴等，可以促进血液循环，加速身体代谢，促使机体出汗，加速体内毒素的排出，还可以缓解疲劳，放松身心，有助于提高工作和学习的效率，缓解压力，在一定程度上可以降低敏感度;

2、按摩：比如足部按摩、耳鸣点按摩等，可以通过按摩加快身体的血液循环，刺激肾上腺素的分泌，使人感到放松，在一定程度上提高对周围事物的感知力，降低敏感度;

3、推拿：比如内关穴、神门穴、三阴交穴、合谷穴等，可以通过按摩刺激相应的经络，调节脏腑的功能，使身体气血通畅，也可以在一定程度上提高敏感度，缓解不适;

4、刮痧：刮痧主要是刮拭皮肤表面，也可以将瘀堵的经络疏通，使体内的气血运行顺畅，也可以在一定程度上提高敏感度;

5、拔罐：拔罐主要是使罐在皮肤表面停留，造成皮肤下出现瘀堵，使体内的气血运行顺畅，也可以在一定程度上提高敏感度。

敏感度高可能是由于长期熬夜导致身体过度疲劳，或者长期精神紧张、压力过大引起，也可能是身体患有某些疾病导致，比如高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，可以在医生的指导下通过上述理疗方法降低敏感度。